- 2019年5月15日
- 2019年5月15日
気になる二の腕たち・・・
暑いっ！！ もう夏ですか？ もう夏・夏・夏・夏ッ！！！ 露出が多くなる夏！！！ 特に気になる二の腕 がーん（ ; ; ） そう！ このぷよぷよ感(￣ ￣) という事で、夏までにこのぷよぷよを無くすため テクテク行ってきましたーーーーー That’s パーソナルトレーニング！！ 美味しい […]
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筋トレ
- 2019年3月25日
- 2019年3月25日
パーソナルトレーニングに挑戦！！
ついに！ ついに！！ ついにーーーーーーー！！ パーソナルトレーニングデビューしますぅぅぅぅぅ(//∇//) ウキウキ♬ ワクワク♬ パーソナルトレーニングとは？ liiiyさん トレーニングをする人に合わせてメニューを考えたり、その人のペースに合わせてトレーニングを進めてくれたり、食事や生活習慣に […]