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筋トレ

  • 2019年5月15日
  • 2019年5月15日

気になる二の腕たち・・・

暑いっ!! もう夏ですか? もう夏・夏・夏・夏ッ!!! 露出が多くなる夏!!! 特に気になる二の腕 がーん( ;  ; ) そう! このぷよぷよ感( ̄  ̄) という事で、夏までにこのぷよぷよを無くすため テクテク行ってきましたーーーーー That’s パーソナルトレーニング!! 美味しい […]

  • 2019年3月25日
  • 2019年3月25日

パーソナルトレーニングに挑戦!!

ついに! ついに!! ついにーーーーーーー!! パーソナルトレーニングデビューしますぅぅぅぅぅ(//∇//) ウキウキ♬ ワクワク♬ パーソナルトレーニングとは? liiiyさん トレーニングをする人に合わせてメニューを考えたり、その人のペースに合わせてトレーニングを進めてくれたり、食事や生活習慣に […]