- 2019年4月15日
パーソナルトレーニングデビュー★
はい、どうもこんにちはー( ・∇・)/ ついに・・・ ついに・・・ ついにーーーーー念願のパーソナルトレーニングデビューしちゃいましたっ! はぁ・・・♡ 楽しかった♩ わたし形から入る派なんで、今回の為にリュックを買っちゃったわけで(//∇//) なんでリュックなのかと言 […]
はい、どうもこんにちはー( ・∇・)/ ついに・・・ ついに・・・ ついにーーーーー念願のパーソナルトレーニングデビューしちゃいましたっ! はぁ・・・♡ 楽しかった♩ わたし形から入る派なんで、今回の為にリュックを買っちゃったわけで(//∇//) なんでリュックなのかと言 […]
ついに! ついに!! ついにーーーーーーー!! パーソナルトレーニングデビューしますぅぅぅぅぅ(//∇//) ウキウキ♬ ワクワク♬ パーソナルトレーニングとは? liiiyさん トレーニングをする人に合わせてメニューを考えたり、その人のペースに合わせてトレーニングを進めてくれたり、食事や生活習慣に […]
2019年目標!! ボディメイク work out ダイエットじゃなく ボディメイク 2018年9月からジムに通い始めだしてたんだけど、、、 変化がない。。。 ダイエットやボディメイクではなく、ただ単純に、少しでも運動をして 近年の運動不足を解消できたらいい […]